Depressão Pós-Parto
Melancolia - Depressão - Psicose - Sintomas - Tratamento
 |
Qual é a diferença entre “melancolia pós-parto”, depressão pós-parto e psicose pós-parto?
Várias mulheres sentem uma certa melancolia nos dias a seguir ao parto. Se tiver “melancolia pós-parto” os sintomas poderão ser os seguintes:• mudança de humor;
• tristeza;
• ansiedade;
• angústia;
• crises de choro;
• perda de apetite;
• distúrbios do sono.
A melancolia pós-parto tende a desaparecer em cerca de uma semana. Os sintomas são ligeiros e não necessita tratamento.
Os sintomas de depressão pós-parto duram mais tempo e têm sintomas mais graves.
A depressão pós-parto pode dar-se dentro do prazo de um ano após o nascimento da criança.
Se tiver depressão pós-parto, poderá ter alguns dos sintomas de depressão acima mencionados.
Os sintomas também podem incluir:
• pensamentos relacionados com ferir o bebé;
• pensamentos relacionados com ferir-se a si própria;
• falta de interesse no bebé.
A depressão pós-parto necessita de tratamento. A psicose pós-parto é rara. Ocorre em cerca de uma a quatro mulheres em 1000. É normalmente diagnosticada nas primeiras duas semanas após o parto.
Mulheres com a doença bipolar ou esquizofrenia correm maior risco de sofrer de psicose pós-parto.
Os sintomas poderão incluir:
• visões;
• confusão;
• mudanças bruscas de humor;
• tentativas de ferir o bebé e a própria.
O que devo fazer se tiver sintomas de depressão durante ou após a gravidez?
Contacte o seu médico se:
• a sua melancolia pós-parto não tiver passado após duas semanas;
• os sintomas de depressão se tornarem cada vez mais intensos;
• tiver fortes sentimentos de raiva ou tristeza nos dois meses seguintes ao parto;
• tiver dificuldade em efectuar tarefas ou em cuidar de si e do bebé;
• tiver pensamentos relacionados com magoar o seu bebé ou a si mesma.
O seu médico poderá colocar-lhe algumas questões que o ajudarão a diagnosticar uma possível depressão ou encaminhá-la a um profissional especializado.
Algumas mulheres não falam acerca dos seus sintomas. Sentem-se embaraçadas, envergonhadas, ou culpadas por se sentirem deprimidas quando era suposto sentirem-se felizes. Têm medo de serem vistas como más mães.
Qualquer mulher pode ter uma depressão durante ou após o parto. Isto não quer dizer que seja uma má mãe.
Você e o seu bebé não precisam de sofrer. Existe ajuda.
Aqui estão algumas dicas que podem ajudar:
• descanse o mais possível;
• durma enquanto o bebé também está a dormir;
• não tente fazer demasiado ou ser perfeita;
• peça ajuda ao seu companheiro, família ou amigos;
• saía, visite amigos, ou passe algum tempo a sós com o seu companheiro;
• discuta os seus sentimentos, fale com outras mães, junte-se a um grupo de apoio.
Informe-se junto do seu médico acerca dos grupos de apoio existentes na sua área de residência, não faça grandes mudanças na sua vida durante a gravidez ou logo após o parto. As grandes mudanças podem causar stress.
Por vezes, grandes mudanças podem ser evitadas. Quando não o poderem ser, tente arranjar ajuda e apoio.
Como é tratada a depressão durante ou após a gravidez?
Os dois tipos mais comuns de tratamento são:
• Terapia pela conversa - falar com um terapeuta, psicólogo, ou assistente social para aprender a mudar os sentimentos e pensamentos que a depressão provoca;
• Terapia medicinal - o seu médico poderá receitar-lhe alguns medicamentos, que irão aliviar os sintomas da depressão.
Se estiver deprimida, a sua depressão poderá afectar o seu bebé. É importante para si e para o seu bebé que procure tratamento.
Informe-se com o seu médico acerca da utilização de medicamentos para a depressão durante a gravidez ou a amamentação.
O que pode acontecer se a depressão durante ou após a gravidez não for tratada?
As depressões não tratadas podem prejudicar o seu bebé.
Algumas mulheres com depressão têm sérias dificuldades em tratar bem de si e do bebé durante a gravidez.
Podem:
• comer mal;
• não ganhar peso suficiente;
• ter problemas em adormecer;
• faltar às consultas;
• não seguir as instruções médicas;
• utilizar substâncias perigosas, como tabaco, álcool ou drogas.
A depressão durante a gravidez pode aumentar o risco de:
• problemas durante a gravidez ou durante o parto;
• ter um bebé com pouco peso;
• nascimento prematuro. As depressões pós-parto não tratadas podem afectar a sua capacidade de ser uma mãe competente.
Pode:
• ter falta de energia;
• ter problemas de concentração;
• sentir-se indisposta;
• não compreender as necessidades do seu bebé.
Como resultado, poderá sentir-se culpada e perder a confiança em si mesma. Estes sentimentos podem piorar a depressão. Investigadores acreditam que a depressão pós-parto numa mãe pode afectar o bebé.
Pode causar no bebé:
• atrasos na fala;
• problemas com os laços mãe/filho;
• problemas de comportamento;
• choro constante.
Será uma ajuda se o seu companheiro, ou outra pessoa, a puder ajudar a compreender as necessidades do bebé enquanto está deprimida.
Todas as mães merecem ser uma mãe saudável. E todas as mães merecem a oportunidade de desfrutar a vida e a sua criança. Se, durante a gravidez ou após o parto, tiver sintomas_de_depressão, não sofra sozinha. Conte a um amigo ou familiar e contacte o seu médico.
Voltar a: Depressão
